ご自宅で安心して楽しめるポーズをご紹介致します。安全を第一優先させた内容です。
【空中ヨガ-リフレッシュ】
リンパ刺激やストレッチ多めで、肩こりや浮腫などの疲れにアプローチ。
【空中ヨガ-女子トレ】
女性らしいメリハリのある体を目指す筋トレメニューです。
【低空リラグゼーション】
ハンモックをマッサージ器具のように使いながら、日々の疲れを和らげるクラス。
【初めての低空中ヨガ】
ハンモックの高さを膝下に設置して行います。足が床につく高さなので初めてでも安心です。
【エアリボンエクササイズ】
エアリボンを使ったストレッチやトレーニング方法をご紹介致します。
【プライベートレッスン】
プライベートレッスンでは、カウンセリング後にご希望のクラスメニューをご提案いたします。
-料金-
・グループレッスン 60分
■２０００円（税込）
ショッピング優待１０００円
不定期に開催している為、開催レッスンがない時期もございます。レッスン開催の際は、SNSにてお知らせ致します。開催時にご連絡が必要であればお知らせください。
・プライベートレッスン 60分
■５０００円（税込）
ショッピング優待３０００円
事前カウンセリング後、クラス内容をご提案させて頂きます。レッスンはご希望のお時間に開催致します。
ご自身のペースでゆっくり進めたい方や、技術を確実に身につけたい方、初めての方にお勧めです。
まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
※ショッピング優待は、2万円毎に1回ご利用出来ます。ご購入履歴があるお客様はご予約時にお知らせください。
-クラス参加に必要なもの-
・エアリアル器具
・パソコン、スマホ、タブレット等
・動きやすい服装（ストレッチが効いており膝・脇が隠れるもの。オーバーサイズの服・アクセサリー類の装着は危険を伴う可能性がありますので避けて下さい。）
参加方法
ご予約時にご使用下さいましたメールアドレス又はLINEメッセージへオンラインレッスンのURLをお届け致します。
レッスンは、無料会議アプリZOOMを使用致します。
ご参加頂く際のデバイスによって参加方法が異なります。
↓↓↓
【パソコン】
①レッスン時間になったらメールに添付されている【オンライン配信URL】をクリックすると以下のような画面になります。
A. ダウンロード済みの方
B. 初めての参加で、ダウンロードが未だの方はこちらから
しばらくアップデートをしていない方は、アップデートをお願い致します。
C. ダウンロードせずにご参加したい方 (アプリが入っていないと出来ない機能があったり、Wifiを繋いでいない場合はデータ使用量が増えたりしますので、ダウンロードしていただく事を推奨致します。アプリ使用量は無料です。）
※ミーティングIDやパスワードを求められた場合は、メールに記載されているID・パスワードを入力して下さい。
②マイク・カメラをONにしてご参加下さい。
【スマートフォン・タブレット】
①予めアプリをダウンロードしておいてください。しばらく使っていない方はアップデートしておいて下さい。
・アンドロイドの方はこちらから↓↓↓
・i phone・i padの方は こちらから↓↓↓
②メールに添付されている【オンライン配信URL】をクリックして頂くと自動的にアプリが立ち上がります。レッスン時間５分前から入れます。
※ミーティングIDやパスワードを求められた場合は、メールに記載されているID・パスワードを入力して下さい。
③マイク・カメラをONにしてご参加下さい。
ご予約は、お問い合わせフォーム 又はLINEへご連絡下さい。
