ご自宅で安心して楽しめるポーズをご紹介致します。安全を第一優先させた内容です。

【空中ヨガ-リフレッシュ】

リンパ刺激やストレッチ多めで、肩こりや浮腫などの疲れにアプローチ。 

【空中ヨガ-女子トレ】

女性らしいメリハリのある体を目指す筋トレメニューです。

【低空リラグゼーション】

ハンモックをマッサージ器具のように使いながら、日々の疲れを和らげるクラス。

【初めての低空中ヨガ】

ハンモックの高さを膝下に設置して行います。足が床につく高さなので初めてでも安心です。

【エアリボンエクササイズ】

エアリボンを使ったストレッチやトレーニング方法をご紹介致します。

【プライベートレッスン】

プライベートレッスンでは、カウンセリング後にご希望のクラスメニューをご提案いたします。


-料金-

グループレッスン 60分

■2000円(税込)

ショッピング優待1000円

不定期に開催している為、開催レッスンがない時期もございます。レッスン開催の際は、SNSにてお知らせ致します。開催時にご連絡が必要であればお知らせください。


プライベートレッスン 60分

■5000円(税込)

ショッピング優待3000円

事前カウンセリング後、クラス内容をご提案させて頂きます。レッスンはご希望のお時間に開催致します。
ご自身のペースでゆっくり進めたい方や、技術を確実に身につけたい方、初めての方にお勧めです。
まずはお気軽にお問い合わせ下さい。

※ショッピング優待は、2万円毎に1回ご利用出来ます。ご購入履歴があるお客様はご予約時にお知らせください。


-クラス参加に必要なもの-

・エアリアル器具

・パソコン、スマホ、タブレット等

・動きやすい服装(ストレッチが効いており膝・脇が隠れるもの。オーバーサイズの服・アクセサリー類の装着は危険を伴う可能性がありますので避けて下さい。)



担当講師プロフィール


参加方法

ご予約時にご使用下さいましたメールアドレス又はLINEメッセージへオンラインレッスンのURLをお届け致します。

レッスンは、無料会議アプリZOOMを使用致します。

ご参加頂く際のデバイスによって参加方法が異なります。
↓↓↓

【パソコン】

レッスン時間になったらメールに添付されている【オンライン配信URL】をクリックすると以下のような画面になります。

A.  ダウンロード済みの方

B. 初めての参加で、ダウンロードが未だの方はこちらから

しばらくアップデートをしていない方は、アップデートをお願い致します。

C. ダウンロードせずにご参加したい方 (アプリが入っていないと出来ない機能があったり、Wifiを繋いでいない場合はデータ使用量が増えたりしますので、ダウンロードしていただく事を推奨致します。アプリ使用量は無料です。)

※ミーティングIDやパスワードを求められた場合は、メールに記載されているID・パスワードを入力して下さい。

②マイク・カメラをONにしてご参加下さい。

【スマートフォン・タブレット】

①予めアプリをダウンロードしておいてください。しばらく使っていない方はアップデートしておいて下さい。

・アンドロイドの方はこちらから↓↓↓

Google Play ストア

・i phone・i padの方は こちらから↓↓↓

Apple App Store

②メールに添付されている【オンライン配信URL】をクリックして頂くと自動的にアプリが立ち上がります。レッスン時間5分前から入れます。

※ミーティングIDやパスワードを求められた場合は、メールに記載されているID・パスワードを入力して下さい。

③マイク・カメラをONにしてご参加下さい。

ご予約は、お問い合わせフォーム 又はLINEへご連絡下さい。