【空中ヨガ・低空リラグゼーション】

ハンモックを使用したクラス。ご自宅で安心して楽しめるポーズをご紹介致します。
安全を第一優先させた内容です。

-料金-

グループレッスン 
 60分 2000円

同じ趣味をお持ちの全国の方々との交流の場としても、是非お気軽にご参加くだださい。下記レッスンスケジュールより開催レッスンをご確認下さい。(不定期に開催している為、開催レッスンがない時期もございます。)


プライベートレッスン 
 60分 5000円

事前カウンセリング後、クラス内容をご提案させて頂きます。レッスンはご希望のお時間に開催致します。ご自身のペースでゆっくり進めたい方や、技術を確実に身につけたい方にお勧めです。まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
 


-必要なもの-

・ヨガ用ハンモック(吊るした状態)

・パソコン、スマホ、タブレット等

・動きやすい服装(ストレッチが効いており膝・脇が隠れるもの。オーバーサイズの服・アクセサリー類の装着は危険を伴う可能性がありますので避けて下さい。)


【ダンスメディテーション】

音に合わせて体を動かすことで心身共にリラックスするメディテーションクラス。

カメラが苦手な方は、カメラオフでもご参加頂けます。
ダンスが初めてでも安心して受講頂けます。

-料金-

・60分 1500円

-必要なもの-

・パソコン、スマホ、タブレット等

・動きやすくリラックス出来る服装



LINEでのご予約も可能です。